Voetconsulent

Onze voeten zijn de basis van ons lichaam en gezondheid. Het oefenen van de voeten heeft een positief effect op het verminderen van klachten aan de enkel, knie, heup, onderrug, schouders, nek en hoofd. Dit blijkt uit het onafhankelijke onderzoek dat in opdracht van Voetentraining is uitgevoerd door studenten aan de opleiding voor fysiotherapie in Amsterdam. Zij ondervroegen ruim 300 deelnemers die al enige tijd een online voetentraining volgen. 

Patiënten met voet- en houdingsklachten die regelmatig hun voeten oefenen hebben daar veel baat bij. Nu blijkt uit dit onderzoek dat niet alleen de pijn in de voeten afneemt, maar dat ook houdingsklachten verminderen.

Als gediplomeerd voetconsulent, ondersteun ik jou in het oefenprogramma opgesteld door https://voetentraining.nl .

Sterke voetspieren

Voetentraining maakt de voetspieren sterker en de voetstand verbetert. Daardoor sta en loop je beter. Met een goede stand van de voet wordt bijvoorbeeld ook rugpijn minder, omdat de botten in keten van voet, been, bekken en wervelkolom beter op elkaar worden afgestemd.

Dit betekent dat door het doen van de voetoefeningen mensen veel beter in staat zijn goed te blijven functioneren, op oudere leeftijd langer zelfstandigheid biedt en het risico op valaccidenten aanzienlijk vermindert!